{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Zmysły - Twoje ukryte moce",
  "subtitle": null,
  "slug": "zmysly-twoje-ukryte-moce",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kinga-ludwikowska/zmysly-twoje-ukryte-moce",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/kinga-ludwikowska/zmysly-twoje-ukryte-moce.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/kinga-ludwikowska/zmysly-twoje-ukryte-moce.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Kinga Ludwikowska",
      "slug": "kinga-ludwikowska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kinga-ludwikowska"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2025-10-28",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/selfpublishing/kinga-ludwikowska/zmysly-twoje-ukryte-moce_978-83-9776-491-0-1d9c8033.jpg?v=2026-09-06%2017%3A34%3A08",
  "description": "Zatrzymaj się na chwilę. Weź głęboki oddech. Czy potrafisz poczuć życie wszystkimi zmysłami? „ Zmysły - Twoje ukryte moce” to niezwykła podróż do świata, który nosimy w sobie każdego dnia, choć często o nim zapominamy. To książka o uważności, czułości wobec siebie i o odkrywaniu prostych momentów, które potrafią zmienić sposób, w jaki przeżywamy codzienność. Autorka zaprasza czytelnika do wędrówki przez sześć zmysłów: smak, węch, wzrok, słuch, dotyk oraz super-zmysł - mowę i myślenie. Każdy z rozdziałów jest przestrzenią zatrzymania, refleksji i doświadczenia. W książce znajdziesz ponad 260 praktycznych ćwiczeń, setki pytań skłaniających do refleksji oraz afirmacje, które pomagają budować większą uważność, lepiej rozumieć własne emocje i odnaleźć spokój w codziennym życiu. To nie jest książka, którą się jedynie czyta. To książka, którą się przeżywa. „ Zmysły - Twoje ukryte moce” można odkrywać samodzielnie lub razem z bliskimi - wiele ćwiczeń zostało zaprojektowanych tak, aby pogłębiać relacje, budować komunikację i uczyć uważnego bycia ze sobą nawzajem. To ciepły i spokojny przewodnik dla osób, które chcą na nowo poczuć świat - wolniej, głębiej i bardziej świadomie. W tej książce jest miejsce na Ciebie. Na Twoje tempo, Twoje emocje i Twoje zmysły.",
  "editions": [
    {
      "title": "Zmysły - Twoje ukryte moce",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kinga-ludwikowska/zmysly-twoje-ukryte-moce/9788397764910",
      "publisher": "Selfpublishing",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-9776-491-0",
      "pages": 284,
      "published": "2025-10-28",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/selfpublishing/kinga-ludwikowska/zmysly-twoje-ukryte-moce_978-83-9776-491-0-1d9c8033.jpg?v=2026-09-06%2017%3A34%3A08"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}