# Jak zdrowo i pięknie żyć czyli ekoporadnik

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/kinga-rusin/jak-zdrowo-i-pieknie-zyc-czyli-ekoporadnik/9788377787281

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/kinga-rusin/jak-zdrowo-i-pieknie-zyc-czyli-ekoporadnik/9788377787281.json

![Jak zdrowo i pięknie żyć czyli ekoporadnik](https://quivercdn.com/covers/burda-publishing-polska/kinga-rusin/jak-zdrowo-i-pieknie-zyc-czyli-ekoporadnik_978-83-7778-728-1-4d4a1630.jpg?v=2026-09-02%2023%3A34%3A21)

- Książka: [Jak zdrowo i pięknie żyć czyli ekoporadnik](https://www.kolczanksiazek.pl/kinga-rusin/jak-zdrowo-i-pieknie-zyc-czyli-ekoporadnik) ([Jak zdrowo i pięknie żyć czyli ekoporadnik.md](https://www.kolczanksiazek.pl/kinga-rusin/jak-zdrowo-i-pieknie-zyc-czyli-ekoporadnik.md))
- Autorzy: [Kinga Rusin](https://www.kolczanksiazek.pl/kinga-rusin)
- Wydawnictwo: Burda Publishing Polska
- ISBN: 978-83-7778-728-1
- Liczba stron: 387
- Data wydania: 2016-09-26
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Kochani! Przez kilka ostatnich lat przekopałam się przez setki artykułów, raportów, badań i wywiadów, żeby się dowiedzieć, jak żyć zdrowo, zachować dobry wygląd, mieć świetne samopoczucie i niespożytą energię. Wnioski dla siebie już wyciągnęłam. Przetestowałam przepisy, stworzyłam własne kosmetyki i zastosowałam dobre rady. Rezultat? Nigdy nie czułam się w swoim ciele lepiej! Ale najważniejsze jest to, że nauczyłam się dokonywać świadomych wyborów. I do tego samego zachęcam was. Mam nadzieję, że ta książka wam w tym pomoże. Po to ją napisałam. Miłej lektury! Kinga Rusin W książce Kingi Rusin znajdziesz: przepisy na domowe kosmetyki, rady, jak czerpać z darów natury, sekrety jej zdrowej kuchni, sprawdzone i smaczne przepisy, informacje o diecie i ćwiczeniach, ściągawkę, która przyda się w drogerii.