# Encyklopedia zdrowia i urody

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/klaudia-carlos/encyklopedia-zdrowia-i-urody/9788324519873

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/klaudia-carlos/encyklopedia-zdrowia-i-urody/9788324519873.json

![Encyklopedia zdrowia i urody](https://quivercdn.com/covers/publicat/klaudia-carlos/encyklopedia-zdrowia-i-urody_978-83-2451-987-3-01a2b341.jpg?v=2026-09-02%2021%3A26%3A05)

- Książka: [Encyklopedia zdrowia i urody](https://www.kolczanksiazek.pl/klaudia-carlos/encyklopedia-zdrowia-i-urody) ([Encyklopedia zdrowia i urody.md](https://www.kolczanksiazek.pl/klaudia-carlos/encyklopedia-zdrowia-i-urody.md))
- Autorzy: [Klaudia Carlos](https://www.kolczanksiazek.pl/klaudia-carlos)
- Wydawnictwo: publicat
- ISBN: 978-83-2451-987-3
- Liczba stron: 240
- Data wydania: 2013-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Niezbędnik dla kobiet o zdrowiu i urodzie, a w nim: praktyczne informacje o kosmetykach, podpowiedzi dotyczące zdrowia, nowinki kosmetyczne, ciekawostki i porady. Autorki, znane dziennikarki, ujawniają najczęstsze chwyty reklamowe producentów kosmetycznych, badają, jaką wodę warto pić, doradzają, co naprawdę działa na zmarszczki, zdradzają sposoby na błyszczące włosy, podpowiadają, jak ćwiczyć by zrzucić zbędne kilogramy, w co inwestować, a na czym zaoszczędzić, jak rozpoznać ekolipę.