# Totalnie tofu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-budzyk/totalnie-tofu

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-budzyk/totalnie-tofu.json

![Totalnie tofu](https://quivercdn.com/covers/znak/konrad-budzyk/totalnie-tofu_978-83-8367-096-6-729710a0.webp?v=2026-11-12%2002%3A30%3A16)

- Autorzy: [Konrad Budzyk](https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-budzyk)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2024-05-27

## Opis

Totalnie smacznie. Totalnie prosto. Totalnie TOFU 83 przepisy na kuszące roślinne dania Wszechstronne, bajecznie proste w przygotowaniu i przepyszne – takie właśnie jest tofu. Z wyglądu niepozorne, w rzeczywistości daje nieograniczone możliwości. Zrobisz z nim totalnie wszystko: śniadaniową szakszukę, włoski makaron, polskie pierogi, azjatyckie bowle, wegański mac & cheese, kuszące street foody i aksamitne desery (w tym oczywiście tofurnik) – w każdym z tych dań tofu odnajduje się idealnie. Oprócz tego z książki dowiesz się: – czym różni się tofu twarde od miękkiego i który rodzaj wybrać, by wydobyć wszystkie jego zalety, – jak skomponować idealną marynatę – i dlaczego tofu zawsze znajduje się na szczycie listy zdrowych produktów*. Poznaj moje ulubione przepisy na dania z tofu oraz porady i techniki dotyczące ich przygotowywania. Konrad Budzyk * Podpowiadam już teraz: to dzięki temu, że jest wysokobiałkowe i bogate w składniki odżywcze: żelazo, wapń, niezbędne witaminy i minerały, a dodatkowo naprawdę niskokaloryczne. KONRAD BUDZYK – bloger kulinarny, weganin. Jego pierwsza książka, „ Hummusy i pasty”, od razu stała się bestsellerem. Do gotowania podchodzi z dużym luzem, miesza style i techniki, a przy tym świetnie się bawi.

## Wydania

### Totalnie tofu

- Wydawnictwo: znak
- Medium: ebook
- ISBN: 978-83-8367-096-6
- Data wydania: 2024-06-25
- Język: pl_PL

### Totalnie tofu

- Wydawnictwo: Znak Jednymslowem
- ISBN: 978-83-2409-962-7
- Data wydania: 2024-05-27
- Język: pl_PL