# Ćwiczenia Rozciągające

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-domagala/cwiczenia-rozciagajace/9788396209740

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-domagala/cwiczenia-rozciagajace/9788396209740.json

![Ćwiczenia Rozciągające](https://quivercdn.com/covers/konfizjo/konrad-domagala/cwiczenia-rozciagajace_978-83-9620-974-0.webp?v=2026-08-15%2004%3A15%3A14)

- Książka: [Ćwiczenia Rozciągające](https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-domagala/cwiczenia-rozciagajace) ([Ćwiczenia Rozciągające.md](https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-domagala/cwiczenia-rozciagajace.md))
- Autorzy: [Konrad Domagała](https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-domagala)
- Wydawnictwo: Konfizjo
- ISBN: 978-83-9620-974-0
- Liczba stron: 46
- Data wydania: 2020-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane oraz sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują zastosowanie w sporcie, rehabilitacji, profilaktyce. Cele ćwiczeń rozciągających: - zwiększenie lub utrzymanie...