# Ćwiczenia z piłką

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-domagala/cwiczenia-z-pilka

![Ćwiczenia z piłką](https://quivercdn.com/covers/konfizjo/konrad-domagala/cwiczenia-z-pilka_978-83-9620-971-9.webp?v=2026-08-15%2004%3A20%3A21)

- Autorzy: [Konrad Domagała](https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-domagala)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2020-01-01

## Opis

Ćwiczenia z piłką mogą stanowić trening poprawiający siłę i wytrzymałość mięśni, poprawiający ruchomość w stawach, a także równowagę, kontrolę układu ruchu. Piłka stanowić może zarówno amortyzację, może destabilizować podczas ćwiczenia, może poprawiać płynność ruchu i jego kontrolę. Ćwiczenia z...

## Wydania

### Ćwiczenia z piłką

- Wydawnictwo: Konfizjo
- ISBN: 978-83-9620-971-9
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2020-01-01
- Język: pl_PL