# Rolowanie - automasaż

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-domagala/rolowanie-automasaz/9788396209726

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-domagala/rolowanie-automasaz/9788396209726.json

![Rolowanie - automasaż](https://quivercdn.com/covers/konfizjo/konrad-domagala/rolowanie-automasaz_978-83-9620-972-6.webp?v=2026-08-15%2021%3A54%3A28)

- Książka: [Rolowanie - automasaż](https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-domagala/rolowanie-automasaz) ([Rolowanie - automasaż.md](https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-domagala/rolowanie-automasaz.md))
- Autorzy: [Konrad Domagała](https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-domagala)
- Wydawnictwo: Konfizjo
- ISBN: 978-83-9620-972-6
- Liczba stron: 35
- Data wydania: 2020-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego, pracą zawodową, stresem, przyjmowaną wymuszaną pozycją, uprawianiem sportu, prowadzą bardzo często do nadmiernego napięcia mięśni, a w związku z tym dyskomfortu i niejednokrotnie bólu. Przedłużający się stan napięcia powodować może...