# Stres. Pozytywne rozwiązania cz.1

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-domagala/stres-pozytywne-rozwiazania-cz1/9788396813244

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-domagala/stres-pozytywne-rozwiazania-cz1/9788396813244.json

![Stres. Pozytywne rozwiązania cz.1](https://quivercdn.com/covers/konfizjo/konrad-domagala/stres-pozytywne-rozwiazania-cz1_978-83-9681-324-4.webp?v=2026-08-16%2020%3A26%3A18)

- Książka: [Stres. Pozytywne rozwiązania cz.1](https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-domagala/stres-pozytywne-rozwiazania-cz1) ([Stres. Pozytywne rozwiązania cz.1.md](https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-domagala/stres-pozytywne-rozwiazania-cz1.md))
- Autorzy: [Konrad Domagała](https://www.kolczanksiazek.pl/konrad-domagala)
- Wydawnictwo: Konfizjo
- ISBN: 978-83-9681-324-4
- Data wydania: 2025-01-23
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Poradnik zawiera skuteczne sposoby samodzielnego radzenia sobie ze stresem, rozluźniania, zmniejszania napięcia. Redukcja codziennego, nadmiernego poziomu stresu ma pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Poradnik ze względu na dużą szerokość tematu radzenia sobie ze stresem i napięciem, został...