{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Śpij dobrze! Sprawdzone sposoby na bezsenność",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kristen-casey/spij-dobrze-sprawdzone-sposoby-na-bezsennosc/9788383710105",
  "publisher": "Wydawnictwo Kobiece",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8371-010-5",
  "pages": 264,
  "published": "2024-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-kobiece/kristen-casey/spij-dobrze-sprawdzone-sposoby-na-bezsennosc_978-83-8371-010-5.webp?v=2026-08-23%2010%3A49%3A25",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/kristen-casey/spij-dobrze-sprawdzone-sposoby-na-bezsennosc/9788383710105.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/kristen-casey/spij-dobrze-sprawdzone-sposoby-na-bezsennosc/9788383710105.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Powiedz „ dobranoc” bezsenności! Ilu godzin snu potrzebujemy? Czy możliwe jest „ nadrobienie” zaległości w spaniu? Czy leżenie w łóżku pomaga w zasypianiu? Czy da się przyzwyczaić organizm do mniejszej ilości snu? Doktor Kristen Casey, specjalistka w dziedzinie zdrowia psychicznego, znana również...",
  "book": {
    "title": "Śpij dobrze! Sprawdzone sposoby na bezsenność",
    "slug": "spij-dobrze-sprawdzone-sposoby-na-bezsennosc",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kristen-casey/spij-dobrze-sprawdzone-sposoby-na-bezsennosc"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Kristen Casey",
      "slug": "kristen-casey",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kristen-casey"
    }
  ]
}