# Aligned

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/kristen-holmes/aligned

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/kristen-holmes/aligned.json

![Aligned](https://quivercdn.com/covers/ebury-press/kristen-holmes/aligned_978-15-2914-699-8-ee6876b5.webp?v=2026-08-28%2003%3A59%3A33)

- Autorzy: [Kristen Holmes](https://www.kolczanksiazek.pl/kristen-holmes)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2026-01-01
- Gatunki: Samodzielne rozwiązywanie problemów, rozwój osobisty i praktyczne porady, Asertywność, motywacja i poczucie własnej wartości i pozytywne nastawienie psychiczne

## Opis

We often equate peak performance with relentless effort early mornings, intense workouts, and unwavering discipline. But what if the true catalyst for excellence lies not in exertion, but in restoration? Pulling from one of the world s largest physiological datasets and more than two decades of...

## Wydania

### Aligned

- Wydawnictwo: Ebury Press
- ISBN: 978-15-2914-699-8
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL

## Książka w innych językach

- [Aligned](https://www.kolczanksiazek.pl/kristen-holmes/en/aligned) (en_GB)