# Gry i zabawy mindfulness: 50 ćwiczeń, aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/kristina-marcelli-sargent/gry-i-zabawy-mindfulness-50-cwiczen-aby-byc-uwaznym-poprawic-koncentracje-kochac-siebie-bardziej

![Gry i zabawy mindfulness: 50 ćwiczeń, aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej](https://quivercdn.com/covers/levyz-books/kristina-marcelli-sargent/gry-i-zabawy-mindfulness-50-cwiczen-aby-byc-uwaznym-poprawic-koncentracje-kochac-siebie-bardziej_978-83-6663-318-6.webp?v=2026-08-17%2004%3A02%3A50)

- Autorzy: [Kristina Marcelli-Sargent](https://www.kolczanksiazek.pl/kristina-marcelli-sargent)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2023-01-01

## Opis

Cukiereczek wśród książek. W dodatku z " witaminami". Bo czy nie byłoby cudownie poczuć się SILNIE, PEWNIE i BEZPIECZNIE? Odpocząć od zmartwień i się WYCISZYĆ? A wszystko to osiągnąć poprzez... GRY!! Mindfulness zazwyczaj kojarzy się z byciem obecnym tu i teraz. Ta książka ma o wiele więcej. Otworzy...

## Wydania

### Gry i zabawy mindfulness: 50 ćwiczeń, aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej

- Wydawnictwo: Levyz Books
- ISBN: 978-83-6663-318-6
- Liczba stron: 120
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL