# Wylecz SIBO optymalną dietą low-FODMAP

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/kristy-regan/wylecz-sibo-optymalna-dieta-low-fodmap

![Wylecz SIBO optymalną dietą low-FODMAP](https://quivercdn.com/covers/vital/kristy-regan/wylecz-sibo-optymalna-dieta-low-fodmap_978-83-8168-590-0-27e724ee.jpg?v=2026-09-04%2015%3A44%3A11)

- Autorzy: [Kristy Regan](https://www.kolczanksiazek.pl/kristy-regan)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2020-11-15

## Opis

Dowiedz się, jak wesprzeć leczenie SIBO dietą low-FODMAP Strach, poczucie osamotnienia... Zwykle tego rodzaju emocje towarzyszą wszystkim wychodzącym z gabinetu lekarskiego, u których zdiagnozowano zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO). Leczenie SIBO i powrót do zdrowia nie jest proste. Nie dość, że choroba jest trudna do wykrycia (często myli się ją z zespołem jelita nadwrażliwego - IBS, którego jest podstawową przyczyną),to jeszcze jej objawy znacznie obniżają jakość życia. Na szczęście istnieją terapie naturalne, które pomogą Ci skutecznie ograniczyć złe bakterie w jelitach i wesprą w walce o przywrócenie zdrowia. Za najważniejsze w tej sytuacji uznaje się zdrowe odżywanie, którego podstawą jest dieta low-FODMAP. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wykorzystać zmodyfikowaną dietę low-FODMAP w procesie leczenia SIBO. Poznasz zasady zdrowego odżywiania i otrzymasz gotowy 4-tygodniowy plan posiłków, który usprawni funkcjonowanie Twojego układu trawiennego i oczyszczanie jelit. Korzystając z niego, pozbędziesz się złych bakterii w jelitach, odbudujesz mikrobiom i wyeliminujesz uciążliwe objawy choroby SIBO. Jeśli nie czujesz się w kuchni zbyt pewnie, docenisz dołączone do tej publikacji listy zakupów i przepisy na apetyczne potrawy. Odtąd zdrowe odżywianie i dieta na SIBO nie będą Ci się kojarzyły wyłącznie z pasmem niekończących się wyrzeczeń, ale z kulinarnymi przyjemnościami.

## Wydania

### Wylecz SIBO optymalną dietą low-FODMAP

- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8168-590-0
- Liczba stron: 240
- Data wydania: 2020-11-15
- Język: pl_PL