# Diety oczami naukowców

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/krystyna-monk/diety-oczami-naukowcow

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/krystyna-monk/diety-oczami-naukowcow.json

![Diety oczami naukowców](https://quivercdn.com/covers/novae-res/krystyna-monk/diety-oczami-naukowcow_978-83-7722-986-6-b1248545.jpg?v=2026-09-01%2015%3A03%3A44)

- Autorzy: [Krystyna Monk](https://www.kolczanksiazek.pl/krystyna-monk)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2013-12-01
- Gatunki: Popularyzacja nauki

## Opis

„ Diety oczami naukowców” prezentuje proste sposoby pozwalające przestawić się na zdrowy styl życia i odchudzanie uczynić skuteczniejszym, co jest szczególnie trudne w epoce spełniania zachcianek. Książka bazuje na najnowszych badaniach przeprowadzonych przez specjalistów z Polski i ze świata. Opisuje również diety stosowane przez naszych praprzodków sprzed milionów lat i diety odchudzające stosowane przez nasze prababcie i babcie – często współcześnie zapomniane. Omawia czynniki sprzyjające otyłości, trendy obowiązujące w dietetyce oraz wskazuje na diety przyszłości. W publikacji uwzględniono też antydiety, których najlepiej wystrzegać się, ponieważ grożą poważnymi chorobami, a w niektórych przypadkach nawet śmiercią. Celem niniejszej książki jest propagowanie naukowo popartej wiedzy na temat żywienia i odchudzania w ramach walki z plagą otyłości, szerzącą się wśród coraz większej liczby ludności. Krystyna Monk (ur. 1972) z wykształcenia jest historykiem, a z zawodu dziennikarką. Od wielu lat zajmuje się tematyką medyczną. Opisuje wyniki i kontrowersje w badaniach naukowych przeprowadzanych przez naukowców z całego świata.

## Wydania

### Diety oczami naukowców

- Wydawnictwo: Novae Res
- ISBN: 978-83-7722-986-6
- Liczba stron: 326
- Data wydania: 2013-12-01
- Język: pl_PL