# Dobre życie, superżywność dla wszystkich

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/krzysztof-kijek/dobre-zycie-superzywnosc-dla-wszystkich/9788377220658

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/krzysztof-kijek/dobre-zycie-superzywnosc-dla-wszystkich/9788377220658.json

![Dobre życie, superżywność dla wszystkich](https://quivercdn.com/covers/novae-res/krzysztof-kijek/dobre-zycie-superzywnosc-dla-wszystkich_978-83-7722-065-8-a11b5c0c.jpg?v=2026-09-03%2010%3A18%3A18)

- Książka: [Dobre życie, superżywność dla wszystkich](https://www.kolczanksiazek.pl/krzysztof-kijek/dobre-zycie-superzywnosc-dla-wszystkich) ([Dobre życie, superżywność dla wszystkich.md](https://www.kolczanksiazek.pl/krzysztof-kijek/dobre-zycie-superzywnosc-dla-wszystkich.md))
- Autorzy: [Krzysztof Kijek](https://www.kolczanksiazek.pl/krzysztof-kijek)
- Wydawnictwo: Novae Res
- ISBN: 978-83-7722-065-8
- Liczba stron: 220
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Właściwe odżywianie i szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna to podstawa zdrowego stylu życia. Niezwykle ważnym jego elementem jest dieta oparta o odpowiednie składniki odżywcze, witaminy, fitozwiązki i inne substancje naturalne, które składają się na superżywność (ang. superfoods). Książka zawiera wiele niezwykle przydatnych zaleceń, wskazówek zdrowotnych i dietetycznych, które mają za zadanie przyczynić się do poprawy zdrowia i komfortu psychicznego człowieka.