{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Moc dyskomfortu",
  "subtitle": null,
  "slug": "moc-dyskomfortu",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/krzysztof-marczynski/moc-dyskomfortu",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/krzysztof-marczynski/moc-dyskomfortu.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/krzysztof-marczynski/moc-dyskomfortu.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Krzysztof Marczyński",
      "slug": "krzysztof-marczynski",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/krzysztof-marczynski"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2026-01-01",
  "genres": [
    {
      "code": "QRVK",
      "heading": "Duchowość i przeżycia religijne"
    }
  ],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-wam/krzysztof-marczynski/moc-dyskomfortu_978-83-6823-180-9-374ab759.webp?v=2026-10-06%2002%3A25%3A30",
  "description": "Żyjemy w świecie, który robi wszystko, żeby było nam łatwiej: jedno kliknięcie, jedno przesunięcie palcem, natychmiastowa rozrywka, zakupy i odpowiedzi na każde pytanie. Wygoda szybko staje się nawykiem, a wysiłek czymś, czego coraz częściej próbujemy uniknąć. W książce „ Moc dyskomfortu” Krzysztof Marcyński SAC pokazuje, jak odzyskać wytrwałość, odporność psychiczną i odwagę do mierzenia się z tym, co naprawdę ważne. Świadome poszerzanie strefy komfortu, lepsze przeżywanie porażek, krytyki, niepewności i stresu może stać się drogą do rozwoju – w pracy, relacjach, wierze i codziennych wyborach. Autor łączy psychologię, badania naukowe, doświadczenie wiary i historie ludzi, którzy wzrastali mimo niewygody – od Abrahama, Mojżesza, Maryi, Pawła i Jezusa po sportowca, rodzica, ucznia, przedsiębiorcę czy nauczyciela.  Dzięki tej książce: Nauczysz się wracać do działania po porażce, błędzie czy chwilowym odpuszczeniu, zamiast traktować jedno potknięcie jak koniec całego procesu. Lepiej rozpoznasz własne reakcje na stres, krytykę i niepewność i zobaczysz, jak nie pozwalać im automatycznie decydować za ciebie. Nauczysz się odróżniać dyskomfort, który cię rozwija, od przeciążenia, które ci nie służy i świadomie wybierać wyzwania dopasowane do swoich możliwości. Dostaniesz konkretne sposoby na pracę nad wytrwałością, otwartością i odpornością psychiczną – małymi krokami, bez oczekiwania od siebie natychmiastowej przemiany. Jeśli czujesz, że możesz żyć odważniej, pełniej i bardziej świadomie – ta książka pomoże ci zobaczyć, że granice twoich możliwości są dalej, niż ci się wydaje.",
  "editions": [
    {
      "title": "Moc dyskomfortu",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/krzysztof-marczynski/moc-dyskomfortu/9788368231809",
      "publisher": "Wydawnictwo Wam",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6823-180-9",
      "pages": 192,
      "published": "2026-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-wam/krzysztof-marczynski/moc-dyskomfortu_978-83-6823-180-9-374ab759.webp?v=2026-10-06%2002%3A25%3A30"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}