# Poradnik dla młodzieży Jak jeść zdrowo?

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/krzysztof-ulanowski/poradnik-dla-mlodziezy-jak-jesc-zdrowo/9788368258127

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/krzysztof-ulanowski/poradnik-dla-mlodziezy-jak-jesc-zdrowo/9788368258127.json

![Poradnik dla młodzieży Jak jeść zdrowo?](https://quivercdn.com/covers/horyzonty/krzysztof-ulanowski/poradnik-dla-mlodziezy-jak-jesc-zdrowo_978-83-6825-812-7.webp?v=2026-08-14%2009%3A28%3A22)

- Książka: [Poradnik dla młodzieży Jak jeść zdrowo?](https://www.kolczanksiazek.pl/krzysztof-ulanowski/poradnik-dla-mlodziezy-jak-jesc-zdrowo) ([Poradnik dla młodzieży Jak jeść zdrowo?.md](https://www.kolczanksiazek.pl/krzysztof-ulanowski/poradnik-dla-mlodziezy-jak-jesc-zdrowo.md))
- Autorzy: [Krzysztof Ulanowski](https://www.kolczanksiazek.pl/krzysztof-ulanowski)
- Wydawnictwo: Horyzonty
- ISBN: 978-83-6825-812-7
- Liczba stron: 56
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Hardcover

## Opis

Zdrowe odżywianie to nie tylko moda, ale sposób na dobre samopoczucie, energię i koncentrację. Jak podejmować mądre wybory żywieniowe? Czego unikać, a cowarto jeść częściej? Czy cukier naprawdę szkodzi? I jak nie dać się zmanipulować reklamom? Ta książka to praktyczny przewodnik po świecie zdrowego...