# Uważność. Ćwiczenia dla dzieci w wieku 5–7 lat

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/lara-hocheiser/uwaznosc-cwiczenia-dla-dzieci-w-wieku-5-7-lat/9788383095851

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/lara-hocheiser/uwaznosc-cwiczenia-dla-dzieci-w-wieku-5-7-lat/9788383095851.json

![Uważność. Ćwiczenia dla dzieci w wieku 5–7 lat](https://quivercdn.com/covers/harmonia/lara-hocheiser/uwaznosc-cwiczenia-dla-dzieci-w-wieku-5-7-lat_978-83-8309-585-1.webp?v=2026-08-17%2022%3A02%3A50)

- Książka: [Uważność. Ćwiczenia dla dzieci w wieku 5–7 lat](https://www.kolczanksiazek.pl/lara-hocheiser/uwaznosc-cwiczenia-dla-dzieci-w-wieku-5-7-lat) ([Uważność. Ćwiczenia dla dzieci w wieku 5–7 lat.md](https://www.kolczanksiazek.pl/lara-hocheiser/uwaznosc-cwiczenia-dla-dzieci-w-wieku-5-7-lat.md))
- Autorzy: [Lara Hocheiser](https://www.kolczanksiazek.pl/lara-hocheiser)
- Wydawnictwo: Harmonia
- ISBN: 978-83-8309-585-1
- Liczba stron: 110
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

DZIĘKI ĆWICZENIU UWAŻNOŚCI ŁATWIEJ OSIĄGNIESZ RADOŚĆ I SPOKÓJ Uważność sprawia, że skupiasz się na chwili bieżącej i nie pozwalasz, aby twoje uczucia cię przytłoczyły. Ta prosta metoda pomoże ci zapanować nad zmartwieniami i przyjąć bardziej pozytywne nastawienie. Zebrane w książce ćwiczenia i...