# Jedz inaczej - dlaczego jemy to, co jemy?

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/leanne-cooper/jedz-inaczej-dlaczego-jemy-to-co-jemy/9788324027507

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/leanne-cooper/jedz-inaczej-dlaczego-jemy-to-co-jemy/9788324027507.json

![Jedz inaczej - dlaczego jemy to, co jemy?](https://quivercdn.com/covers/literanova/leanne-cooper/jedz-inaczej-dlaczego-jemy-to-co-jemy_978-83-2402-750-7.jpg?v=2026-03-31%2008%3A46%3A21)

- Książka: [Jedz inaczej - dlaczego jemy to, co jemy?](https://www.kolczanksiazek.pl/leanne-cooper/jedz-inaczej-dlaczego-jemy-to-co-jemy) ([Jedz inaczej - dlaczego jemy to, co jemy?.md](https://www.kolczanksiazek.pl/leanne-cooper/jedz-inaczej-dlaczego-jemy-to-co-jemy.md))
- Autorzy: [Leanne Cooper](https://www.kolczanksiazek.pl/leanne-cooper)
- Wydawnictwo: literanova
- ISBN: 978-83-2402-750-7
- Data wydania: 2016-01-11
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Leanne Cooper wykorzystuje swoją wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, by wyjaśnić wiele zjawisk, które powodują, że jemy to, co jemy. Czy wiecie, że siadając do posiłku w większym gronie zjadamy więcej, a kiedy częstujemy się potrawami w określonej kolejności, jemy mniej? Czy wiecie, że nagradzanie dziecka za zjedzenie określonego warzywa może sprawić, że nie będzie lubiło jego smaku w przyszłości? Czy wiecie, że lubić coś to nie to samo, co mieć na coś ochotę – i odwrotnie? Jedz inaczej to praktyczny poradnik z prostymi ćwiczeniami, które sprawią, że nauczycie się jeść zdrowiej, lepiej i mniej i nie będziecie musieli już sięgać po kolejne diety. Dzięki tej książce poznacie też wiele sztuczek stosowanych przez marketingowców i restauratorów i nauczycie się omijać pułapki, w które wpada większość z nas.