{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dieta ketogeniczna Książka kucharska. 140 przepisów",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/leanne-vogel/dieta-ketogeniczna-ksiazka-kucharska-140-przepisow/9788381321761",
  "publisher": "Zwierciadło",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8132-176-1",
  "pages": 448,
  "published": "2020-11-25",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/zwierciadlo/leanne-vogel/dieta-ketogeniczna-ksiazka-kucharska-140-przepisow_978-83-8132-176-1-46380956.jpg?v=2026-09-04%2014%3A52%3A16",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/leanne-vogel/dieta-ketogeniczna-ksiazka-kucharska-140-przepisow/9788381321761.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/leanne-vogel/dieta-ketogeniczna-ksiazka-kucharska-140-przepisow/9788381321761.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Leanne Vogel w najnowszej książce uczy jak przygotować smaczne potrawy z produktów, które mamy w kuchni, wprowadzać nowe składniki i pokazuje, jak sprawić, by dieta keto działała w sposób prosty i łatwy! W książce znajdziesz m. in.: informacje, jak wprowadzić organizm w stan ketozy oraz jak wybrać potrawy poprawiające samopoczucie, porady, jak wykorzystać łatwo dostępne produkty i przygotować pyszne dania, urozmaicone i niebanalne przepisy na śniadania, obiady, kolacje, słodkie i pikantne przekąski, napoje i dodatki do potraw, dodatkowe szczegóły o wartościach odżywczych przygotowywanych posiłków oraz substytuty dla osób z ograniczeniami żywieniowymi, takich jak wegetarianie i alergicy pokarmowi. W tej książce kucharskiej znajdziesz dziesiątki pysznych sposobów na polepszenie swojej codziennej diety. Zadbaj o swoje ciało, a ono ci się odwdzięczy.",
  "book": {
    "title": "Dieta ketogeniczna Książka kucharska. 140 przepisów",
    "slug": "dieta-ketogeniczna-ksiazka-kucharska-140-przepisow",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/leanne-vogel/dieta-ketogeniczna-ksiazka-kucharska-140-przepisow"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Leanne Vogel",
      "slug": "leanne-vogel",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/leanne-vogel"
    }
  ]
}