{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "52 zmiany Zmień swoje życie tydzień po tygodniu",
  "subtitle": null,
  "slug": "52-zmiany-zmien-swoje-zycie-tydzien-po-tygodniu",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/leo-babauta/52-zmiany-zmien-swoje-zycie-tydzien-po-tygodniu",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/leo-babauta/52-zmiany-zmien-swoje-zycie-tydzien-po-tygodniu.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/leo-babauta/52-zmiany-zmien-swoje-zycie-tydzien-po-tygodniu.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Leo Babauta",
      "slug": "leo-babauta",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/leo-babauta"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2019-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-iuvi/leo-babauta/52-zmiany-zmien-swoje-zycie-tydzien-po-tygodniu_978-83-7966-019-3-19290a45.webp?v=2026-09-17%2019%3A44%3A21",
  "description": "Czujesz, że życie wymknęło ci się spod kontroli? Obowiązki i kłopoty pochłaniają całą twoją energię? Nie możesz się na niczym skupić i jesteś wiecznie rozdrażniony? Gonisz za nie wiadomo czym, a prawdziwy cel ciągle ci umyka? Zatrzymaj się! Ta książka to bilet do laboratorium zmiany, gdzie w kolejnych krokach zobaczysz, jak odkrywać, co cię motywuje i pozwala rozwinąć skrzydła, uwalniając od ograniczeń. Tydzień po tygodniu spróbujesz mniejszych i większych zmiany: – Uprzątniesz bałagan wokół siebie i w sobie – Zaczniesz się ruszać – Odzyskasz czas na wypoczynek, kreatywne myślenie i działanie – Poukładasz hierarchię własnych wartości – Uwolnisz się od złodziei energii i czasu – Twoja dieta stanie się zdrowsza i smaczniejsza A co najważniejsze: przyjmiesz wreszcie do wiadomości, że jesteś wystarczająco dobry już teraz. Nie wierzysz? Spróbuj! Sięgnij po „ 52 zmiany. Zmień swoje życie tydzień po tygodniu”, a nie pożałujesz! „ To książka o 52 najistotniejszych zmianach, które wprowadziłem w swoim życiu. Dlaczego dokładnie 52, a nie 45 czy 73? Dla wygody – 52 tygodnie w roku, 52 zmiany, jedna na tydzień. Mógłbym wybrać 12, ale wtedy byłoby mniej zabawy!” Leo Babauta",
  "editions": [
    {
      "title": "52 zmiany Zmień swoje życie tydzień po tygodniu",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/leo-babauta/52-zmiany-zmien-swoje-zycie-tydzien-po-tygodniu/9788379660193",
      "publisher": "Wydawnictwo IUVI",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7966-019-3",
      "pages": 184,
      "published": "2019-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-iuvi/leo-babauta/52-zmiany-zmien-swoje-zycie-tydzien-po-tygodniu_978-83-7966-019-3-19290a45.webp?v=2026-09-17%2019%3A44%3A21"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}