# Joga dla zdrowia. Poradnik ćwiczeń

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/leslaw-kulmatycki/joga-dla-zdrowia-poradnik-cwiczen/9788305135191

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/leslaw-kulmatycki/joga-dla-zdrowia-poradnik-cwiczen/9788305135191.json

![Joga dla zdrowia. Poradnik ćwiczeń](https://quivercdn.com/covers/ksiazka-i-wiedza/leslaw-kulmatycki/joga-dla-zdrowia-poradnik-cwiczen_978-83-0513-519-1-002215bf.jpg?v=2026-08-31%2014%3A33%3A34)

- Książka: [Joga dla zdrowia. Poradnik ćwiczeń](https://www.kolczanksiazek.pl/leslaw-kulmatycki/joga-dla-zdrowia-poradnik-cwiczen) ([Joga dla zdrowia. Poradnik ćwiczeń.md](https://www.kolczanksiazek.pl/leslaw-kulmatycki/joga-dla-zdrowia-poradnik-cwiczen.md))
- Autorzy: [Lesław Kulmatycki](https://www.kolczanksiazek.pl/leslaw-kulmatycki)
- Wydawnictwo: Książka i Wiedza
- ISBN: 978-83-0513-519-1
- Liczba stron: 93
- Data wydania: 2008-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Joga to praktyczna nauka, rozwijana i doskonalona przez tysiąclecia, której przedmiotem jest zdrowie fizyczne i psychiczne. Niniejsza książka – opracowana na podstawie klasycznych podręczników jogi i własnego doświadczenia autora – przedstawia praktyczną stronę jogi. Zwięzły opis ćwiczeń i ich klarowna prezentacje graficzna umożliwi każdemu ich własne wykonanie.