{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Joga nidra. Sztuka relaksacji",
  "subtitle": null,
  "slug": "joga-nidra-sztuka-relaksacji",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/leslaw-kulmatycki/joga-nidra-sztuka-relaksacji",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/leslaw-kulmatycki/joga-nidra-sztuka-relaksacji.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/leslaw-kulmatycki/joga-nidra-sztuka-relaksacji.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Lesław Kulmatycki",
      "slug": "leslaw-kulmatycki",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/leslaw-kulmatycki"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2004-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/ksiazka-i-wiedza/leslaw-kulmatycki/joga-nidra-sztuka-relaksacji_8-305-13354-0-36995b21.jpg?v=2026-09-03%2003%3A44%3A05",
  "description": "Joga nidra jest sztuka relaksacji i znaczy tyle co joga snu . Jest jednym ze stopni jogi klasycznej, a podstawowym jej celem jest uzyskanie stanu przeciwnemu napięciu, tj. stanu rozluźnienia, dobrego samopoczucia i integracji. Książka adresowana jest do wszystkich poszukujących i kreatywnych osób, które zainteresowane są ćwiczeniami jogi, oraz do nauczycieli jogi i terapeutów zajmujących się treningami relaksacyjnymi i antystresowymi.",
  "editions": [
    {
      "title": "Joga nidra. Sztuka relaksacji",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/leslaw-kulmatycki/joga-nidra-sztuka-relaksacji/8305133540",
      "publisher": "Książka i Wiedza",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "8-305-13354-0",
      "pages": 91,
      "published": "2004-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/ksiazka-i-wiedza/leslaw-kulmatycki/joga-nidra-sztuka-relaksacji_8-305-13354-0-36995b21.jpg?v=2026-09-03%2003%3A44%3A05"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}