{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Know How. Jak Rozwiązać Codzienne i Niecodzienne Problemy?",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/leslie-cameron-bandler/know-how-jak-rozwiazac-codzienne-i-niecodzienne-problemy/8387957429",
  "publisher": "Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP)",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "8-387-95742-9",
  "pages": 240,
  "published": "2001-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/gdanskie-wydawnictwo-psychologiczne-gwp/leslie-cameron-bandler/know-how-jak-rozwiazac-codzienne-i-niecodzienne-problemy_8-387-95742-9-e4ee8583.jpg?v=2026-08-31%2011%3A28%3A43",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/leslie-cameron-bandler/know-how-jak-rozwiazac-codzienne-i-niecodzienne-problemy/8387957429.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/leslie-cameron-bandler/know-how-jak-rozwiazac-codzienne-i-niecodzienne-problemy/8387957429.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, jak to się dzieje, że niektórzy ludzie wydają się mieć naturalną umiejętność pokonywania trudności, podczas gdy inni są skazani na powtarzające się wciąż porażki i frustracje? Jak na przykład rzucić palenie, przestać pić, ograniczyć przyjmowanie leków lub poskromić własne łakomstwo? W jaki sposób wyrobić w sobie poczucie, że jest się dobrym ojcem czy matką, dobrą kochanką lub dobrym przyjacielem? Autorzy nie proponują jednak czytelnikom żadnych \" cudownych\" rozwiązań. Ale jeżeli ktoś potrafi w sobie \" zaprogramować\" niedobre czy nawet szkodliwe nawyki, to przecież może również nauczyć się działać inaczej. Książka \" Know how\" pomogła wielu ludziom w USA i w decydujący sposób wpłynęła na ich życie. Teraz jej zalety może poznać również czytelnik polski.",
  "book": {
    "title": "Know How. Jak Rozwiązać Codzienne i Niecodzienne Problemy?",
    "slug": "know-how-jak-rozwiazac-codzienne-i-niecodzienne-problemy",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/leslie-cameron-bandler/know-how-jak-rozwiazac-codzienne-i-niecodzienne-problemy"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Leslie Cameron-Bandler",
      "slug": "leslie-cameron-bandler",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/leslie-cameron-bandler"
    }
  ]
}