# Terapia skoncentrowana na emocjach

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/leslie-s-greenberg/terapia-skoncentrowana-na-emocjach

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/leslie-s-greenberg/terapia-skoncentrowana-na-emocjach.json

![Terapia skoncentrowana na emocjach](https://quivercdn.com/covers/harmonia/leslie-s-greenberg/terapia-skoncentrowana-na-emocjach_978-83-7744-090-2-59aa5541.jpg?v=2026-09-02%2014%3A22%3A14)

- Autorzy: [Leslie S Greenberg](https://www.kolczanksiazek.pl/leslie-s-greenberg)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2015-04-21

## Opis

Według terapii skoncentrowanej na emocjach (Emotion‑Focused Therapy – EFT) zmiana emocjonalna to czynnik niezbędny do uzyskania stałej i trwałej zmiany w rozwoju i dobrostanie klienta. EFT wykorzystuje wiedzę na temat efektów ekspresji emocjonalnej oraz uznaje adaptacyjny potencjał emocji za decydujący dla wprowadzenia trwałej i znaczącej zmiany w funkcjonowaniu psychologicznym. Leslie S. Greenberg, współtwórca EFT, pokazuje w niniejszej książce rozwój modelu oraz ilustruje, w jaki sposób ekspresja emocji i rozwój emocji pozytywnych prowadzi do zdrowienia. Autor omawia wiele strategii, które pomagają klientowi akceptować, wyrażać, regulować, rozumieć i przekształcać emocje w ramach tego empirycznie zakorzenionego podejścia.

## Wydania

### Terapia skoncentrowana na emocjach

- Wydawnictwo: Harmonia
- ISBN: 978-83-7744-090-2
- Liczba stron: 184
- Data wydania: 2015-04-21
- Język: pl_PL