{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "10- minutowe przepisy",
  "subtitle": null,
  "slug": "10-minutowe-przepisy",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/liana-werner-gray/10-minutowe-przepisy",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/liana-werner-gray/10-minutowe-przepisy.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/liana-werner-gray/10-minutowe-przepisy.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Liana Werner-gray",
      "slug": "liana-werner-gray",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/liana-werner-gray"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2022-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/liana-werner-gray/10-minutowe-przepisy_978-83-6584-607-5-4549e226.webp?v=2026-09-01%2000%3A05%3A08",
  "description": "Czy masz czas na poprawę zdrowia? Obecnie na wszystko brakuje nam czasu. A już z pewnością na stanie „ przy garach”, nawet gdy mamy do wykarmienia całą rodzinę. Coraz częściej w takich przypadkach sięgamy po gotowe dania, które wystarczy tylko odgrzać – rzadko jednak zastanawiamy się, co tak naprawdę się w nich znajduje. A lista może być długa i bardzo toksyczna. Dobrym rozwiązaniem może być codzienne zamawianie cateringu, ale kogo tak naprawdę na to stać? Kolacja dla dwojga w 10 minut? Tak! To możliwe Z pomocą przychodzi Lisa Werner-Grey! W swojej książce przedstawia przepisy na dania, które przygotujesz w 10 minut, a czasami nawet szybciej. Dzięki nim zaoszczędzisz czas, pieniądze i odzyskasz zdrowie. Dowiesz się jak zerwać z uzależnieniem od cukru i fastfoodów, pozbędziesz się z organizmu toksyn i stanów zapalnych, stracisz na wadze, wzmocnisz mięśnie i zwiększysz energię.",
  "editions": [
    {
      "title": "10- minutowe przepisy",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/liana-werner-gray/10-minutowe-przepisy/9788365846075",
      "publisher": "Vital",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6584-607-5",
      "pages": 394,
      "published": "2022-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/liana-werner-gray/10-minutowe-przepisy_978-83-6584-607-5-4549e226.webp?v=2026-09-01%2000%3A05%3A08"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}