# 10- minutowe przepisy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/liana-werner-gray/10-minutowe-przepisy

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/liana-werner-gray/10-minutowe-przepisy.json

![10- minutowe przepisy](https://quivercdn.com/covers/vital/liana-werner-gray/10-minutowe-przepisy_978-83-6584-607-5-4549e226.webp?v=2026-09-01%2000%3A05%3A08)

- Autorzy: [Liana Werner-gray](https://www.kolczanksiazek.pl/liana-werner-gray)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2022-01-01

## Opis

Czy masz czas na poprawę zdrowia? Obecnie na wszystko brakuje nam czasu. A już z pewnością na stanie „ przy garach”, nawet gdy mamy do wykarmienia całą rodzinę. Coraz częściej w takich przypadkach sięgamy po gotowe dania, które wystarczy tylko odgrzać – rzadko jednak zastanawiamy się, co tak naprawdę się w nich znajduje. A lista może być długa i bardzo toksyczna. Dobrym rozwiązaniem może być codzienne zamawianie cateringu, ale kogo tak naprawdę na to stać? Kolacja dla dwojga w 10 minut? Tak! To możliwe Z pomocą przychodzi Lisa Werner-Grey! W swojej książce przedstawia przepisy na dania, które przygotujesz w 10 minut, a czasami nawet szybciej. Dzięki nim zaoszczędzisz czas, pieniądze i odzyskasz zdrowie. Dowiesz się jak zerwać z uzależnieniem od cukru i fastfoodów, pozbędziesz się z organizmu toksyn i stanów zapalnych, stracisz na wadze, wzmocnisz mięśnie i zwiększysz energię.

## Wydania

### 10- minutowe przepisy

- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-6584-607-5
- Liczba stron: 394
- Data wydania: 2022-01-01
- Język: pl_PL