# Trema, stres, lęk

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/lidia-binek/trema-stres-lek/9788383096483

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/lidia-binek/trema-stres-lek/9788383096483.json

![Trema, stres, lęk](https://quivercdn.com/covers/harmonia/lidia-binek/trema-stres-lek_978-83-8309-648-3.webp?v=2026-08-24%2009%3A18%3A55)

- Książka: [Trema, stres, lęk](https://www.kolczanksiazek.pl/lidia-binek/trema-stres-lek) ([Trema, stres, lęk.md](https://www.kolczanksiazek.pl/lidia-binek/trema-stres-lek.md))
- Autorzy: [Lidia Binek](https://www.kolczanksiazek.pl/lidia-binek)
- Wydawnictwo: Harmonia
- ISBN: 978-83-8309-648-3
- Liczba stron: 69
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Książka powstała z myślą o wszystkich, którzy pracują z dziećmi i młodzieżą. To zbiór gotowych kart pracy, z których mogą korzystać psychologowie, pedagodzy, terapeuci, rodzice i sami uczniowie. Zawarte w publikacji ćwiczenia dotyczą sfery emocjonalnej, związanej z wystąpieniami publicznymi, tremą,...