{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "W pogoni za słońcem",
  "subtitle": null,
  "slug": "w-pogoni-za-sloncem",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/linda-geddes/w-pogoni-za-sloncem",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/linda-geddes/w-pogoni-za-sloncem.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/linda-geddes/w-pogoni-za-sloncem.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Linda Geddes",
      "slug": "linda-geddes",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/linda-geddes"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2019-06-19",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/insignis/linda-geddes/w-pogoni-za-sloncem_978-83-6607-192-6.jpg?v=2026-04-03%2013%3A44%3A43",
  "description": "Naszą biologię zaprogramowało Słońce. Dostęp do jego światła stanowi kluczowy warunek szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. To właśnie światło słoneczne wpływa na cykle snu i czuwania, układ odpornościowy i zdrowie psychiczne. W pogoni za słońcem to pełna ciekawostek, zaskakujących wniosków i cennych wskazówek książka, która zabierze nas w fascynującą podróż po najnowszych odkryciach nauki. Wraz z Lindą Geddes – wielokrotnie nagradzaną pisarką i dziennikarką popularnonaukową magazynu „ New Scientist” – przeniesiemy się do starożytności, by wziąć udział w ceremoniach towarzyszących przesileniom słonecznym, i trafimy na Międzynarodową Stację Kosmiczną, gdzie prowadzi się badania nad snem. Poznamy nieoczekiwane korzyści zdrowotne płynące z ekspozycji na światło słoneczne, dowiemy się, jak walczyć z jet lagiem, i przekonamy się, co ciekawego o śnie wiedzą amisze, a o czym my w ogóle nie mamy pojęcia. Coraz więcej czasu spędzamy w półmroku biur, a wieczorami wpatrujemy się w jasno świecące ekrany. Grozi nam utrata czegoś niezwykle cennego – związku z naszą życiodajną gwiazdą. Pogłębiający się deficyt światła słonecznego może mieć poważne konsekwencje, które dopiero teraz zaczynamy pojmować. Błyskotliwa i poszerzająca horyzonty lektura, jedna z tych nielicznych książek, które faktycznie mogą poprawić jakość życia. „ The Sunday Times” Fascynująca… Cudowna książka Lindy Geddes sprawi, że zatęsknicie za słonecznymi letnimi dniami. „ The Times” Błyskotliwa i poszerzająca horyzonty lektura, jedna z tych nielicznych książek, które faktycznie mogą poprawić jakość życia. „ The Sunday Times” Fascynująca… Cudowna książka Lindy Geddes sprawi, że zatęsknicie za słonecznymi letnimi dniami. „ The Times”",
  "editions": [
    {
      "title": "W pogoni za słońcem",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/linda-geddes/w-pogoni-za-sloncem/9788366071926",
      "publisher": "insignis",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6607-192-6",
      "pages": 336,
      "published": "2019-06-19",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/insignis/linda-geddes/w-pogoni-za-sloncem_978-83-6607-192-6.jpg?v=2026-04-03%2013%3A44%3A43"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}