# W pogoni za słońcem

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/linda-geddes/w-pogoni-za-sloncem

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/linda-geddes/w-pogoni-za-sloncem.json

![W pogoni za słońcem](https://quivercdn.com/covers/insignis/linda-geddes/w-pogoni-za-sloncem_978-83-6607-192-6.jpg?v=2026-04-03%2013%3A44%3A43)

- Autorzy: [Linda Geddes](https://www.kolczanksiazek.pl/linda-geddes)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2019-06-19

## Opis

Naszą biologię zaprogramowało Słońce. Dostęp do jego światła stanowi kluczowy warunek szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. To właśnie światło słoneczne wpływa na cykle snu i czuwania, układ odpornościowy i zdrowie psychiczne. W pogoni za słońcem to pełna ciekawostek, zaskakujących wniosków i cennych wskazówek książka, która zabierze nas w fascynującą podróż po najnowszych odkryciach nauki. Wraz z Lindą Geddes – wielokrotnie nagradzaną pisarką i dziennikarką popularnonaukową magazynu „ New Scientist” – przeniesiemy się do starożytności, by wziąć udział w ceremoniach towarzyszących przesileniom słonecznym, i trafimy na Międzynarodową Stację Kosmiczną, gdzie prowadzi się badania nad snem. Poznamy nieoczekiwane korzyści zdrowotne płynące z ekspozycji na światło słoneczne, dowiemy się, jak walczyć z jet lagiem, i przekonamy się, co ciekawego o śnie wiedzą amisze, a o czym my w ogóle nie mamy pojęcia. Coraz więcej czasu spędzamy w półmroku biur, a wieczorami wpatrujemy się w jasno świecące ekrany. Grozi nam utrata czegoś niezwykle cennego – związku z naszą życiodajną gwiazdą. Pogłębiający się deficyt światła słonecznego może mieć poważne konsekwencje, które dopiero teraz zaczynamy pojmować. Błyskotliwa i poszerzająca horyzonty lektura, jedna z tych nielicznych książek, które faktycznie mogą poprawić jakość życia. „ The Sunday Times” Fascynująca… Cudowna książka Lindy Geddes sprawi, że zatęsknicie za słonecznymi letnimi dniami. „ The Times” Błyskotliwa i poszerzająca horyzonty lektura, jedna z tych nielicznych książek, które faktycznie mogą poprawić jakość życia. „ The Sunday Times” Fascynująca… Cudowna książka Lindy Geddes sprawi, że zatęsknicie za słonecznymi letnimi dniami. „ The Times”

## Wydania

### W pogoni za słońcem

- Wydawnictwo: insignis
- ISBN: 978-83-6607-192-6
- Liczba stron: 336
- Data wydania: 2019-06-19
- Język: pl_PL