# Lustereczko powiedz przecie. Rewolucja w myśleniu o własnym wyglądzie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/linda-papadopoulos/lustereczko-powiedz-przecie-rewolucja-w-mysleniu-o-wlasnym-wygladzie

![Lustereczko powiedz przecie. Rewolucja w myśleniu o własnym wyglądzie](https://quivercdn.com/covers/znak/linda-papadopoulos/lustereczko-powiedz-przecie-rewolucja-w-mysleniu-o-wlasnym-wygladzie_8-324-00538-2.jpg?v=2026-03-31%2016%3A36%3A44)

- Autorzy: [Linda Papadopoulos](https://www.kolczanksiazek.pl/linda-papadopoulos)
- Język: pl_PL

## Opis

Autorka, doświadczona brytyjska psychoterapeutka, przekonuje kobiety, jak rozprawić się z błędnymi, ale głęboko w nas zakorzenionymi przekonaniami dotyczącymi własnego wyglądu. Pokazuje, jak potrafią one wpłynąć na nasze samopoczucie, związki, stosunek do jedzenia, a nawet przyjemność robienia zakupów. Mało tego, kobiety uważają jednocześnie, że nie wypada się do tych problemów przyznawać, bo piękno (i młodość) powinno przychodzić samo, bez wysiłku z naszej strony. Doktor Linda nie zachęca jednak do rewolucji, bo doskonale wie, że ludziom atrakcyjnym żyje się łatwiej, że wygląd ma znaczenie np. w miejscu pracy. Chodzi jej o to, żeby kwestię urody przesunąć o kilka stopni w dół w naszej hierarchii wartości. Autorka ilustruje swoje tezy sympatycznymi scenkami rodzajowymi, a po każdym rozdziale proponuje zestaw ćwiczeń do przemyślenia i zastosowania na co dzień.

## Wydania

### Lustereczko powiedz przecie. Rewolucja w myśleniu o własnym wyglądzie

- Wydawnictwo: znak
- ISBN: 8-324-00538-2
- Liczba stron: 1
- Język: pl_PL