# Układ nerwowy pod kontrolą. 5 kroków do życia bez napięcia, stresu, lęku i przytłoczenia

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/linnea-passaler/uklad-nerwowy-pod-kontrola-5-krokow-do-zycia-bez-napiecia-stresu-leku-i-przytloczenia

![Układ nerwowy pod kontrolą. 5 kroków do życia bez napięcia, stresu, lęku i przytłoczenia](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-kobiece/linnea-passaler/uklad-nerwowy-pod-kontrola-5-krokow-do-zycia-bez-napiecia-stresu-leku-i-przytloczenia_978-83-8417-358-9.webp?v=2026-08-17%2019%3A28%3A36)

- Autorzy: [Linnea Passaler](https://www.kolczanksiazek.pl/linnea-passaler)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2026-01-01

## Opis

Zatrzymaj się. Weź oddech. Tu zaczyna się twoja równowaga. Stres, lęk, napięcie, bezsenność, przytłoczenie – to nie tylko efekt tempa życia, ale sygnał, że układ nerwowy działa w trybie alarmowym. Doktor Linnea Passaler, światowej sławy lekarka i założycielka społeczności Heal Your Nervous System,...

## Wydania

### Układ nerwowy pod kontrolą. 5 kroków do życia bez napięcia, stresu, lęku i przytłoczenia

- Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
- ISBN: 978-83-8417-358-9
- Liczba stron: 336
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL