{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Pod presją. Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/lisa-damour/pod-presja-jak-radzic-sobie-z-powszechnym-stresem-i-lekiem-wsrod-dziewczat/9788368021271",
  "publisher": "Wydawnictwo Mamania",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6802-127-1",
  "pages": 272,
  "published": "2024-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-mamania/lisa-damour/pod-presja-jak-radzic-sobie-z-powszechnym-stresem-i-lekiem-wsrod-dziewczat_978-83-6802-127-1.webp?v=2026-08-14%2019%3A13%3A48",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/lisa-damour/pod-presja-jak-radzic-sobie-z-powszechnym-stresem-i-lekiem-wsrod-dziewczat/9788368021271.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/lisa-damour/pod-presja-jak-radzic-sobie-z-powszechnym-stresem-i-lekiem-wsrod-dziewczat/9788368021271.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Jako rodzice czasem pragniemy zredukować poziom stresu w życiu naszych córek. Czy rzeczywiście musimy to robić, czy raczej powinniśmy wyposażyć dziewczynki w umiejętności, które pozwolą im rozpoznać i zredukować napięcie i lęk? Dr Lisa Damour przedstawia nam współczesny świat dorastających...",
  "book": {
    "title": "Pod presją. Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt",
    "slug": "pod-presja-jak-radzic-sobie-z-powszechnym-stresem-i-lekiem-wsrod-dziewczat",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/lisa-damour/pod-presja-jak-radzic-sobie-z-powszechnym-stresem-i-lekiem-wsrod-dziewczat"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Lisa Damour",
      "slug": "lisa-damour",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/lisa-damour"
    }
  ]
}