{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Pod presją. Twarzą w twarz z epidemią stresu i lęku wśród dziewcząt",
  "subtitle": null,
  "slug": "pod-presja-twarza-w-twarz-z-epidemia-stresu-i-leku-wsrod-dziewczat",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/lisa-damour/pod-presja-twarza-w-twarz-z-epidemia-stresu-i-leku-wsrod-dziewczat",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/lisa-damour/pod-presja-twarza-w-twarz-z-epidemia-stresu-i-leku-wsrod-dziewczat.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/lisa-damour/pod-presja-twarza-w-twarz-z-epidemia-stresu-i-leku-wsrod-dziewczat.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Lisa Damour",
      "slug": "lisa-damour",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/lisa-damour"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2020-10-28",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/grupa-wydawnicza-relacja/lisa-damour/pod-presja-twarza-w-twarz-z-epidemia-stresu-i-leku-wsrod-dziewczat_978-83-6657-750-3-ccaf1e22.jpg?v=2026-09-04%2013%3A52%3A07",
  "description": "Poziom odczuwanego lęku nieustająco wzrasta u młodych ludzi, a u dziewcząt liczby wyglądają szczególnie alarmująco. Dr Lisa Damour przedstawia współczesny świat dziewcząt, w których doświadczają one napięcia w wielu obszarach, takich jak relacje w domu, presja w szkole, lęk społeczny w towarzystwie innych dziewcząt oraz chłopców oraz życie toczące się w przestrzeni wirtualnej. Pokazuje, jakie działania mogą podjąć dorośli, aby uchronić swoje córki przed toksyczną presją, której nasza kultura, włącznie z samymi rodzicami, poddaje dziewczynki. Nie jest to jednak książka, która zachęca do trzymania dziewczynek pod kloszem. Przeciwnie – Darmour pokazuje również zaskakującą i niedocenianą wartość stresu i lęku. Stres ma duże znaczenie dla rozwoju nowych kompetencji, a lęk jest kluczowy dla zachowania bezpieczeństwa. Trzeba tylko pomóc naszym córkom podejść do tych emocji z odwagą i spokojem. W „ Pod presją” rodzice i osoby pracujące z dziewczynkami znajdą wiele konkretnych narzędzi, które pomogą im być dla nich wsparciem. Dr Lisa Damour – psycholożka, autorka wielu publikacji o edukacji i rozwoju dzieci. Kieruje Ośrodkiem Badań dla Dziewcząt w Laurel School w Ohio, wykłada na Wydziale Psychologii Case Western Reserve University w Cleveland, prowadzi także praktykę psychoterapeutyczną, w której specjalizuje się w pracy z nastoletnimi dziewczętami i ich rodzicami.",
  "editions": [
    {
      "title": "Pod presją. Twarzą w twarz z epidemią stresu i lęku wśród dziewcząt",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/lisa-damour/pod-presja-twarza-w-twarz-z-epidemia-stresu-i-leku-wsrod-dziewczat/9788366577503",
      "publisher": "Grupa Wydawnicza Relacja",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6657-750-3",
      "pages": 272,
      "published": "2020-10-28",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/grupa-wydawnicza-relacja/lisa-damour/pod-presja-twarza-w-twarz-z-epidemia-stresu-i-leku-wsrod-dziewczat_978-83-6657-750-3-ccaf1e22.jpg?v=2026-09-04%2013%3A52%3A07"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}