{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak być szczęśliwym",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/liz-hoggard/jak-byc-szczesliwym/9788373018907",
  "publisher": "Rebis",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7301-890-7",
  "pages": 304,
  "published": "2010-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/rebis/liz-hoggard/jak-byc-szczesliwym_978-83-7301-890-7-2819d78f.jpg?v=2026-09-01%2000%3A12%3A48",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/liz-hoggard/jak-byc-szczesliwym/9788373018907.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/liz-hoggard/jak-byc-szczesliwym/9788373018907.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Naucz się czerpać radość z życia Na czym polega szczęście? Co sprawia, że czujemy się szczęśliwi? Inni ludzie, sukces, bogactwo? Poszukując odpowiedzi na te pytania, grupa specjalistów z różnych dziedzin przeprowadziła w angielskim miasteczku Slough przełomowy eksperyment społeczny (na jego podstawie powstał popularny serial BBC Making Slough Happy). Wraz z mieszkańcami wcielali w życie założenia fascynującej \" nauki o szczęściu\", opartej na najnowszych odkryciach medycyny, psychologii i nauk społecznych. Okazało się, że to nie worki pieniędzy, sukces zawodowy, sława ani władza zapewniają szczęśliwe życie, lecz proste przyjemności: rodzina, przyjaciele, miłe otoczenie, seks z ukochaną osobą czy mniej stresująca droga do pracy. Ponadto szczęście jest... umiejętnością, której można się nauczyć jak gry na instrumencie czy jazdy na rowerze. Książka Jak być szczęśliwym?, czerpiąc z serialowych ankiet, ćwiczeń i dziesięciopunktowego \" Manifestu szczęścia\", analizuje kolejno wszystkie aspekty dobrego samopoczucia - od miłości i seksu po zdrowie, rolę lokalnych społeczności czy domowych zwierzaków - i pokazuje, jak w ciągu zaledwie kilku tygodni znacząco zwiększyć swą zdolność odczuwania radości. Uświadamia nam też, że choć nie istnieje uniwersalna recepta na szczęście, można zrobić naprawdę wiele, by osiągnąć wyższy poziom zadowolenia z życia i zmienić świat, a przynajmniej ten niezwykle ważny kawałek świata - nasz własny. Liz Hoggard pisze o filmie, sztuce i designie dla tak znanych pism, jak \" The Observer\", \" The Guardian\" i \" The Independent\". Współtworzyła też popularne programy telewizyjne Woman's Hour, Night Waves i The Brian Morton Show.",
  "book": {
    "title": "Jak być szczęśliwym",
    "slug": "jak-byc-szczesliwym",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/liz-hoggard/jak-byc-szczesliwym"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Liz Hoggard",
      "slug": "liz-hoggard",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/liz-hoggard"
    }
  ]
}