{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Wegańska dieta ketogeniczna",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/liz-macdowell/weganska-dieta-ketogeniczna/9788382726916",
  "publisher": "Vital",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8272-691-6",
  "pages": 320,
  "published": "2023-11-20",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/liz-macdowell/weganska-dieta-ketogeniczna_978-83-8272-691-6-5b9f2d45.jpg?v=2026-08-30%2012%3A53%3A19",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/liz-macdowell/weganska-dieta-ketogeniczna/9788382726916.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/liz-macdowell/weganska-dieta-ketogeniczna/9788382726916.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "W książce znajdziesz wegańskie keto przepisy na ponad 60 odpowiednio zbilansowanych dań. Dodatkowo autorka obala mit, iż weganizm jest sprzeczny z dietą ketogeniczną i dietą na odporność. Zapewnia, że to doskonałe rozwiązanie dla osób stosujących nie tylko dietę wegetariańską, ale tych zastanawiających się, jak szybko schudnąć. Oferuje pełnowartościowy plan oparty na spożywaniu zdrowych tłuszczów oraz białek roślinnych, które pozwolą na osiągnięcie stanu ketozy, wyeliminowanie stanów zapalnych i skuteczne odchudzanie. Wegańska dieta KETO kluczem do zdrowia.",
  "book": {
    "title": "Wegańska dieta ketogeniczna",
    "slug": "weganska-dieta-ketogeniczna",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/liz-macdowell/weganska-dieta-ketogeniczna"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Liz MacDowell",
      "slug": "liz-macdowell",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/liz-macdowell"
    }
  ]
}