# Wegańska dieta ketogeniczna

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/liz-macdowell/weganska-dieta-ketogeniczna/9788382726916

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/liz-macdowell/weganska-dieta-ketogeniczna/9788382726916.json

![Wegańska dieta ketogeniczna](https://quivercdn.com/covers/vital/liz-macdowell/weganska-dieta-ketogeniczna_978-83-8272-691-6-5b9f2d45.jpg?v=2026-08-30%2012%3A53%3A19)

- Książka: [Wegańska dieta ketogeniczna](https://www.kolczanksiazek.pl/liz-macdowell/weganska-dieta-ketogeniczna) ([Wegańska dieta ketogeniczna.md](https://www.kolczanksiazek.pl/liz-macdowell/weganska-dieta-ketogeniczna.md))
- Autorzy: [Liz MacDowell](https://www.kolczanksiazek.pl/liz-macdowell)
- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8272-691-6
- Liczba stron: 320
- Data wydania: 2023-11-20
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

W książce znajdziesz wegańskie keto przepisy na ponad 60 odpowiednio zbilansowanych dań. Dodatkowo autorka obala mit, iż weganizm jest sprzeczny z dietą ketogeniczną i dietą na odporność. Zapewnia, że to doskonałe rozwiązanie dla osób stosujących nie tylko dietę wegetariańską, ale tych zastanawiających się, jak szybko schudnąć. Oferuje pełnowartościowy plan oparty na spożywaniu zdrowych tłuszczów oraz białek roślinnych, które pozwolą na osiągnięcie stanu ketozy, wyeliminowanie stanów zapalnych i skuteczne odchudzanie. Wegańska dieta KETO kluczem do zdrowia.