{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dieta płaskiego brzucha!",
  "subtitle": null,
  "slug": "dieta-plaskiego-brzucha",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/liz-vaccariello/dieta-plaskiego-brzucha",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/liz-vaccariello/dieta-plaskiego-brzucha.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/liz-vaccariello/dieta-plaskiego-brzucha.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Liz Vaccariello",
      "slug": "liz-vaccariello",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/liz-vaccariello"
    },
    {
      "name": "Cynthia Sass",
      "slug": "cynthia-sass",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/cynthia-sass"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2009-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/otwarte/liz-vaccariello/dieta-plaskiego-brzucha_978-83-7515-060-5.jpg?v=2026-03-31%2014%3A23%3A07",
  "description": "Nowa, rewolucyjna dieta, uderzająca precyzyjnie w tłuszcz na brzuchu! Międzynarodowy bestseller! Tłuszcz na brzuchu nie jest Twoim przeznaczeniem. Pozbędziesz się go dzięki jedzeniu! Oto przygotowana przez ekspertów prosta i skuteczna kuracja, oparta na MUFA (skrót od ang. monounsaturated fatty acids), czyli jednonienasyconych kwasach tłuszczowych. Dieta, która krok po kroku doprowadzi Cię do płaskiego brzucha oraz długiego, zdrowego i pełnego energii życia. Dieta płaskiego brzucha to: • proste reguły, dzięki którym stracisz na wadze i zdobędziesz szczuplejsze, zdrowsze i bardziej seksowne ciało, • czterotygodniowy plan żywieniowy z sycącymi i pysznymi posiłkami, • precyzyjne wskazówki, które zainspirują Cię i zmotywują do tego, by zmienić na lepsze nie tylko swoje ciało, ale i całe życie, • gwarantowane rezultaty bez głodówki i intensywnych ćwiczeń. Poczuj się lekka, smukła i seksowna!",
  "editions": [
    {
      "title": "Dieta płaskiego brzucha!",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/liz-vaccariello/dieta-plaskiego-brzucha/9788375150605",
      "publisher": "Otwarte",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7515-060-5",
      "pages": null,
      "published": "2009-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/otwarte/liz-vaccariello/dieta-plaskiego-brzucha_978-83-7515-060-5.jpg?v=2026-03-31%2014%3A23%3A07"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}