{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dieta dla aktywnych. Paleo Dieta",
  "subtitle": null,
  "slug": "dieta-dla-aktywnych-paleo-dieta",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/loren-cardain/dieta-dla-aktywnych-paleo-dieta",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/loren-cardain/dieta-dla-aktywnych-paleo-dieta.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/loren-cardain/dieta-dla-aktywnych-paleo-dieta.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Loren Cardain",
      "slug": "loren-cardain",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/loren-cardain"
    },
    {
      "name": "Joe Friel",
      "slug": "joe-friel",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joe-friel"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2014-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/buk-rower/loren-cardain/dieta-dla-aktywnych-paleo-dieta_978-83-6413-105-9.webp?v=2026-08-16%2003%3A47%3A07",
  "description": "Paleodieta, to najefektywniejszy sposób odżywiania dla sób prowadzących aktywny tryb życia. Stosowanie paleodiety pomaga osiągać lepsze wyniki i szybciej odzyskiwać siły po intensywnym wysiłku. To długoterminowa strategia obliczona na poprawę wyników i zdrowia, a nie błyskawicznie działająca dieta...",
  "editions": [
    {
      "title": "Dieta dla aktywnych. Paleo Dieta",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/loren-cardain/dieta-dla-aktywnych-paleo-dieta/9788364131059",
      "publisher": "Buk Rower",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6413-105-9",
      "pages": 336,
      "published": "2014-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/buk-rower/loren-cardain/dieta-dla-aktywnych-paleo-dieta_978-83-6413-105-9.webp?v=2026-08-16%2003%3A47%3A07"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}