{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie",
  "subtitle": null,
  "slug": "praca-z-lustrem-21-dni-ktore-odmienia-twoje-zycie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/louise-l-hay/praca-z-lustrem-21-dni-ktore-odmienia-twoje-zycie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/louise-l-hay/praca-z-lustrem-21-dni-ktore-odmienia-twoje-zycie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/louise-l-hay/praca-z-lustrem-21-dni-ktore-odmienia-twoje-zycie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Louise L. Hay",
      "slug": "louise-l-hay",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/louise-l-hay"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2016-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/louise-l-hay/praca-z-lustrem-21-dni-ktore-odmienia-twoje-zycie_978-83-7377-770-5-a8d67b78.jpg?v=2026-09-03%2005%3A00%3A48",
  "description": "Zasada lustra zakłada, że to, co widzimy w innych jest odbiciem nas samych. Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych afirmacji podczas patrzenia na swoje odbicie. W książce tej znajdziesz trzytygodniowy program odzyskiwania miłości do siebie. Nauczysz się wybaczać sobie i innym oraz kultywować wyłącznie relacje oparte na miłości. Dostrzeżesz w sobie prawdziwego przyjaciela i wyciągniesz wnioski z rozmów z samym sobą. Autorka podpowie Ci, jak pozwolić przeszłości odejść i uwolnić się od wewnętrznego krytyka. Zbudujesz poczucie własnej wartości oraz zaakceptujesz i pokochasz swoje wewnętrzne dziecko. Uwolnisz tkwiący w Tobie gniew i pokonasz irracjonalne lęki. Dzięki medytacjom zniwelujesz też skutki stresu. Dostrzeż w lustrze to, co najlepsze!",
  "editions": [
    {
      "title": "Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/louise-l-hay/praca-z-lustrem-21-dni-ktore-odmienia-twoje-zycie/9788373777705",
      "publisher": "Studio Astropsychologii",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7377-770-5",
      "pages": 196,
      "published": "2016-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/louise-l-hay/praca-z-lustrem-21-dni-ktore-odmienia-twoje-zycie_978-83-7377-770-5-a8d67b78.jpg?v=2026-09-03%2005%3A00%3A48"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}