{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Ogarnij się i zacznij żyć. Porady dla nie całkiem doskonałych",
  "subtitle": null,
  "slug": "ogarnij-sie-i-zacznij-zyc-porady-dla-nie-calkiem-doskonalych",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/lucia-taborada/ogarnij-sie-i-zacznij-zyc-porady-dla-nie-calkiem-doskonalych",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/lucia-taborada/ogarnij-sie-i-zacznij-zyc-porady-dla-nie-calkiem-doskonalych.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/lucia-taborada/ogarnij-sie-i-zacznij-zyc-porady-dla-nie-calkiem-doskonalych.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Lucía Taborada",
      "slug": "lucia-taborada",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/lucia-taborada"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2016-03-16",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/feeria/lucia-taborada/ogarnij-sie-i-zacznij-zyc-porady-dla-nie-calkiem-doskonalych_978-83-7229-515-6-80f4d5bc.jpg?v=2026-09-02%2015%3A09%3A40",
  "description": "Czujesz, że wszyscy wokół doskonale sobie radzą, a Tobie ciągle coś nie wychodzi? Że koleżankom udaje się godzić życie zawodowe z prywatnym i jeszcze świetnie wyglądać, a Ty w kółko coś zawalasz, choć żyjesz w pędzie. Na początek ucisz swoją wewnętrzną sabotażystkę, diablicę, której podszepty odbierają ci wiarę w siebie, i zastosuj rozpisany na 21 dni plan pomagający odnaleźć życiową radość. Plan powstał z udziałem psychologa, neurobiologa i trenera osobistego. * Z pomocą psychologa nabierzesz pewności siebie i wzmocnisz swoją samoocenę, a także nauczysz się w pełni wykorzystywać swoje możliwości. * Neurobiolog przekaże Ci wiedzę na temat działania Twojego mózgu i korzyści płynących z pozytywnego myślenia. * Trener osobisty zaś przedstawi ćwiczenia fizyczne, obejmujące elementy jogi i medytacji, które poprawią twoją kondycję i ogólne samopoczucie. A teraz – do dzieła! Wykorzystaj zawarte w książce wskazówki i zmień swoje życie na lepsze!",
  "editions": [
    {
      "title": "Ogarnij się i zacznij żyć. Porady dla nie całkiem doskonałych",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/lucia-taborada/ogarnij-sie-i-zacznij-zyc-porady-dla-nie-calkiem-doskonalych/9788372295156",
      "publisher": "Feeria",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7229-515-6",
      "pages": 216,
      "published": "2016-03-16",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/feeria/lucia-taborada/ogarnij-sie-i-zacznij-zyc-porady-dla-nie-calkiem-doskonalych_978-83-7229-515-6-80f4d5bc.jpg?v=2026-09-02%2015%3A09%3A40"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}