# Przewodnik po kickboxingu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/lukasz-rydzik/przewodnik-po-kickboxingu

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/lukasz-rydzik/przewodnik-po-kickboxingu.json

![Przewodnik po kickboxingu](https://quivercdn.com/covers/aha/lukasz-rydzik/przewodnik-po-kickboxingu_978-83-7229-722-8-8863a5a7.jpg?v=2026-09-03%2014%3A20%3A50)

- Autorzy: [Łukasz Rydzik](https://www.kolczanksiazek.pl/lukasz-rydzik)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2018-04-01

## Opis

Jedyna obecnie na rynku polska książka na temat kickboxingu – dyscypliny sportowej uprawianej u nas w setkach klubów i oglądanej na regionalnych i ogólnopolskich turniejach. • Prezentacja zasad kickboxingu wg wytycznych Polskiego Związku Kickboxingu. • Formuły planszowe i ringowe. • Specyfika walk pełnokontaktowych, low kick, K1 i oriental. • Wyszczególnienie technik ręcznych i nożnych z fotografiami instruktażowymi. • Motoryka i jej kształcenie. • Odnowa biologiczna.

## Wydania

### Przewodnik po kickboxingu

- Wydawnictwo: Aha!
- ISBN: 978-83-7229-722-8
- Liczba stron: 180
- Data wydania: 2018-04-01
- Język: pl_PL