{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty",
  "subtitle": null,
  "slug": "dlugowiecznosc-kobiet-proste-nawyki-wielkie-efekty",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/lukasz-sobkowiak/dlugowiecznosc-kobiet-proste-nawyki-wielkie-efekty",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/lukasz-sobkowiak/dlugowiecznosc-kobiet-proste-nawyki-wielkie-efekty.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/lukasz-sobkowiak/dlugowiecznosc-kobiet-proste-nawyki-wielkie-efekty.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Łukasz Sobkowiak",
      "slug": "lukasz-sobkowiak",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/lukasz-sobkowiak"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2026-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-s-ka/lukasz-sobkowiak/dlugowiecznosc-kobiet-proste-nawyki-wielkie-efekty_978-83-8444-013-1.webp?v=2026-08-16%2003%3A54%3A35",
  "description": "Przez dekady badania nad starzeniem się prowadzono z męskiego punktu widzenia. Kobiece ciało bywało traktowane jako biologiczny wariant, wyjątek od reguły, źródło zmiennych, które komplikują analizę. Dr Łukasz Sobkowiak odchodzi od tego krzywdzącego uproszczenia. Zaprasza do spojrzenia na zdrowe...",
  "editions": [
    {
      "title": "Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/lukasz-sobkowiak/dlugowiecznosc-kobiet-proste-nawyki-wielkie-efekty/9788384440131",
      "publisher": "Prószyński i S-ka",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8444-013-1",
      "pages": 456,
      "published": "2026-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-s-ka/lukasz-sobkowiak/dlugowiecznosc-kobiet-proste-nawyki-wielkie-efekty_978-83-8444-013-1.webp?v=2026-08-16%2003%3A54%3A35"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}