# Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/lukasz-sobkowiak/dlugowiecznosc-kobiet-proste-nawyki-wielkie-efekty/9788384440131

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/lukasz-sobkowiak/dlugowiecznosc-kobiet-proste-nawyki-wielkie-efekty/9788384440131.json

![Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty](https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-s-ka/lukasz-sobkowiak/dlugowiecznosc-kobiet-proste-nawyki-wielkie-efekty_978-83-8444-013-1.webp?v=2026-08-16%2003%3A54%3A35)

- Książka: [Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty](https://www.kolczanksiazek.pl/lukasz-sobkowiak/dlugowiecznosc-kobiet-proste-nawyki-wielkie-efekty) ([Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty.md](https://www.kolczanksiazek.pl/lukasz-sobkowiak/dlugowiecznosc-kobiet-proste-nawyki-wielkie-efekty.md))
- Autorzy: [Łukasz Sobkowiak](https://www.kolczanksiazek.pl/lukasz-sobkowiak)
- Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
- ISBN: 978-83-8444-013-1
- Liczba stron: 456
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Przez dekady badania nad starzeniem się prowadzono z męskiego punktu widzenia. Kobiece ciało bywało traktowane jako biologiczny wariant, wyjątek od reguły, źródło zmiennych, które komplikują analizę. Dr Łukasz Sobkowiak odchodzi od tego krzywdzącego uproszczenia. Zaprasza do spojrzenia na zdrowe...