{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Klucz do długowieczności. Jak zachować zdrowie, młodość i energię na długie lata",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/luke-jaque-rodney/klucz-do-dlugowiecznosci-jak-zachowac-zdrowie-mlodosc-i-energie-na-dlugie-lata/9788382729306",
  "publisher": "Vital",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8272-930-6",
  "pages": 320,
  "published": "2025-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/luke-jaque-rodney/klucz-do-dlugowiecznosci-jak-zachowac-zdrowie-mlodosc-i-energie-na-dlugie-lata_978-83-8272-930-6.webp?v=2026-08-18%2004%3A11%3A31",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/luke-jaque-rodney/klucz-do-dlugowiecznosci-jak-zachowac-zdrowie-mlodosc-i-energie-na-dlugie-lata/9788382729306.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/luke-jaque-rodney/klucz-do-dlugowiecznosci-jak-zachowac-zdrowie-mlodosc-i-energie-na-dlugie-lata/9788382729306.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Ta książka to praktyczny przewodnik po codziennym odżywianiu, który pomoże ci odkryć, jak działa dieta na długowieczność oraz jak wspierać mikrobiom jelitowy. Znajdziesz tu dietę na zdrowe jelita, naturalne sposoby na wzdęcia oraz przepisy na dietę bezglutenową, wegańską i dietę przeciwzapalną....",
  "book": {
    "title": "Klucz do długowieczności. Jak zachować zdrowie, młodość i energię na długie lata",
    "slug": "klucz-do-dlugowiecznosci-jak-zachowac-zdrowie-mlodosc-i-energie-na-dlugie-lata",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/luke-jaque-rodney/klucz-do-dlugowiecznosci-jak-zachowac-zdrowie-mlodosc-i-energie-na-dlugie-lata"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Luke Jaque-Rodney",
      "slug": "luke-jaque-rodney",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/luke-jaque-rodney"
    }
  ]
}