{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Ciałoczułość",
  "subtitle": null,
  "slug": "cialoczulosc",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/luke-sniewski/cialoczulosc",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/luke-sniewski/cialoczulosc.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/luke-sniewski/cialoczulosc.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Luke Sniewski",
      "slug": "luke-sniewski",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/luke-sniewski"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": "Somawise",
  "original_language": null,
  "first_published": "2025-01-29",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/luke-sniewski/cialoczulosc_978-83-8252-794-0.jpg?v=2026-07-13%2007%3A55%3A07",
  "description": "Jak mieć spokojniejsze relacje? Jak osiągnąć holistyczne zdrowie? Jak dokonać głębokiej zmiany w swoim życiu? Odkryj ciałoczułość – rewolucyjne podejście, które umożliwi ci nawiązanie autentycznej więzi ze swoim ciałem. Ta książka nauczy cię, jak słuchać sygnałów płynących z wnętrza, co przyczyni się do poprawy zdrowia, wzmocnienia relacji oraz osiągnięcia spokoju i byciu w obecnej chwili. W świecie, który pędzi naprzód, przepełnionym powierzchownością i natychmiastowymi rozwiązaniami, znajdziesz klucz do trwałej zmiany. Ciałoczułość to praktyczne narzędzie, które pomoże ci uwolnić się od stresu, napięć i ograniczeń, otwierając drzwi do mądrości twojego ciała i pełni życia. Dr Luke Sniewski Luke jest facylitatorem, mentorem oraz certyfikowanym praktykiem Compassionate Inquiry – psychoterapeutycznego podejścia opracowanego przez doktora Gabora Maté. Jego badania doktoranckie koncentrowały się na medytacji jako formie interwencji dla mężczyzn uzależnionych od pornografii. Jako trener wellbeing i terapeuta somatyczny, Luke łączy swoją szeroką wiedzę i doświadczenie w unikalnym podejściu, które pomaga innym doświadczyć większej witalności, autentyczności oraz wewnętrznego spokoju w życiu.",
  "editions": [
    {
      "title": "Ciałoczułość",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/luke-sniewski/cialoczulosc/9788382527940",
      "publisher": "Czarna Owca",
      "translators": [
        "Piotr Cieślak"
      ],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8252-794-0",
      "pages": 304,
      "published": "2025-01-29",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/luke-sniewski/cialoczulosc_978-83-8252-794-0.jpg?v=2026-07-13%2007%3A55%3A07"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}