{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Ciałoczułość",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/luke-sniewski/cialoczulosc/9788382527940",
  "publisher": "Czarna Owca",
  "publisher_series": [],
  "translators": [
    "Piotr Cieślak"
  ],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8252-794-0",
  "pages": 304,
  "published": "2025-01-29",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/luke-sniewski/cialoczulosc_978-83-8252-794-0.jpg?v=2026-07-13%2007%3A55%3A07",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/luke-sniewski/cialoczulosc/9788382527940.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/luke-sniewski/cialoczulosc/9788382527940.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Jak mieć spokojniejsze relacje? Jak osiągnąć holistyczne zdrowie? Jak dokonać głębokiej zmiany w swoim życiu? Odkryj ciałoczułość – rewolucyjne podejście, które umożliwi ci nawiązanie autentycznej więzi ze swoim ciałem. Ta książka nauczy cię, jak słuchać sygnałów płynących z wnętrza, co przyczyni się do poprawy zdrowia, wzmocnienia relacji oraz osiągnięcia spokoju i byciu w obecnej chwili. W świecie, który pędzi naprzód, przepełnionym powierzchownością i natychmiastowymi rozwiązaniami, znajdziesz klucz do trwałej zmiany. Ciałoczułość to praktyczne narzędzie, które pomoże ci uwolnić się od stresu, napięć i ograniczeń, otwierając drzwi do mądrości twojego ciała i pełni życia. Dr Luke Sniewski Luke jest facylitatorem, mentorem oraz certyfikowanym praktykiem Compassionate Inquiry – psychoterapeutycznego podejścia opracowanego przez doktora Gabora Maté. Jego badania doktoranckie koncentrowały się na medytacji jako formie interwencji dla mężczyzn uzależnionych od pornografii. Jako trener wellbeing i terapeuta somatyczny, Luke łączy swoją szeroką wiedzę i doświadczenie w unikalnym podejściu, które pomaga innym doświadczyć większej witalności, autentyczności oraz wewnętrznego spokoju w życiu.",
  "book": {
    "title": "Ciałoczułość",
    "slug": "cialoczulosc",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/luke-sniewski/cialoczulosc"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Luke Sniewski",
      "slug": "luke-sniewski",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/luke-sniewski"
    }
  ]
}