# Płaski brzuch

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/lydie-raisin/plaski-brzuch/8371840608

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/lydie-raisin/plaski-brzuch/8371840608.json

![Płaski brzuch](https://quivercdn.com/covers/wiedza-i-zycie/lydie-raisin/plaski-brzuch_8-371-84060-8-2283e430.jpg?v=2026-09-03%2004%3A00%3A43)

- Książka: [Płaski brzuch](https://www.kolczanksiazek.pl/lydie-raisin/plaski-brzuch) ([Płaski brzuch.md](https://www.kolczanksiazek.pl/lydie-raisin/plaski-brzuch.md))
- Autorzy: [Lydie Raisin](https://www.kolczanksiazek.pl/lydie-raisin)
- Wydawnictwo: Wiedza i Życie
- ISBN: 8-371-84060-8
- Liczba stron: 127
- Data wydania: 2002-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Zgrabna sylwetka to również płaski brzuch. Taki brzuch bez większych wyrzeczeń może mieć każda kobieta. Wystarczy tylko kwadrans dziennie, aby już po miesiącu cieszyć się ładnym brzuchem i zgrabniejszą figurą. Zaproponowany w tej książce łatwy i skuteczny program specjalnie dobranych ćwiczeń, ułożony w odpowiedniej kolejności i wsparty właściwą dietą to doskonały sposób na płaski brzuch.