# Autoterapia dla każdego

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/lynn-lott/autoterapia-dla-kazdego

![Autoterapia dla każdego](https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/lynn-lott/autoterapia-dla-kazdego_978-83-6020-742-0.jpg?v=2026-07-13%2012%3A50%3A36)

- Autorzy: [Lynn Lott](https://www.kolczanksiazek.pl/lynn-lott), [Riki Intner](https://www.kolczanksiazek.pl/riki-intner), [Barbara Mendenhall](https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-mendenhall)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2006-04-20

## Opis

Zmienić siebie i swoje życie w osiem tygodni? Przeprojektować siebie i relacje wobec otaczającego nas świata w dwa miesiące? Czy jest to możliwe? Zdaniem autorek Autoterapii jest to nie tylko możliwe, ale nawet łatwe, pod warunkiem że nasza chęć dokonania przemian jest szczera i że potrafimy znaleźć silną wolę niezbędną do wprowadzenia w życie zmian zaproponowanych w tej książce. Nasze zachowania i ich konsekwencje są pochodną kontaktów z innymi oraz... stosunku do samych siebie. Pozytywne podejście do własnej osoby to podstawa osiągnięcia sukcesu życiowego i na tym zagadnieniu koncentrują się autorki. Wystarczy zaledwie osiem tygodni, aby gruntownie przeprojektować swoje życie, a na rozpoczęcie autoterapii dobry jest każdy moment. Autoterapia skierowana jest zarówno do osób, które dotychczas nie zastanawiały się poważnie nad wprowadzeniem zmian w swoim życiu, jak i do tych, które mają już za sobą kursy asertywności i lekturę poradników o podobnej tematyce.

## Wydania

### Autoterapia dla każdego

- Wydawnictwo: czarna_owca
- ISBN: 978-83-6020-742-0
- Liczba stron: 304
- Data wydania: 2006-04-20
- Język: pl_PL