# Kąpiele leśne. Jak czerpać zdrowie z natury

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/m-amos-clifford/kapiele-lesne-jak-czerpac-zdrowie-z-natury

![Kąpiele leśne. Jak czerpać zdrowie z natury](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-kobiece/m-amos-clifford/kapiele-lesne-jak-czerpac-zdrowie-z-natury_978-83-6607-482-8-bf26cc72.jpg?v=2026-09-03%2016%3A28%3A34)

- Autorzy: [M. Amos Clifford](https://www.kolczanksiazek.pl/m-amos-clifford)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2018-08-03

## Opis

Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew… Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na uzdrawiającej japońskiej filozofii shinrin-yoku, która polega na nawiązaniu bliskiej więzi naturą. M. Amos Clifford w swojej książce dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak korzystać z dostępnych dobrodziejstw lasu i zmienić swoje życie dzięki jego zadziwiającej sile. Dzięki niej: – dowiesz się, jak zacząć własną praktykę kąpieli leśnych, – wybierzesz odpowiednie miejsca, które skutecznie uzdrowią twoje ciało i umysł, – doświadczysz licznych korzyści, takich jak odprężenie i poprawa kondycji fizycznej, – obudzisz w sobie wewnętrzną radość i chęć do życia. Zaprzyjaźnij się z drzewami i przekonaj się o niezwykłej mocy natury na własnej skórze!

## Wydania

### Kąpiele leśne. Jak czerpać zdrowie z natury

- Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
- ISBN: 978-83-6607-482-8
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2018-08-03
- Język: pl_PL