# Brazylijskie Jiu-Jitsu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/machado-rigan/brazylijskie-jiu-jitsu/9788391765517

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/machado-rigan/brazylijskie-jiu-jitsu/9788391765517.json

![Brazylijskie Jiu-Jitsu](https://quivercdn.com/covers/budo-sport/machado-rigan/brazylijskie-jiu-jitsu_978-83-9176-551-7-082af16f.jpg?v=2026-09-01%2003%3A48%3A35)

- Książka: [Brazylijskie Jiu-Jitsu](https://www.kolczanksiazek.pl/machado-rigan/brazylijskie-jiu-jitsu) ([Brazylijskie Jiu-Jitsu.md](https://www.kolczanksiazek.pl/machado-rigan/brazylijskie-jiu-jitsu.md))
- Autorzy: [Machado Rigan](https://www.kolczanksiazek.pl/machado-rigan)
- Wydawnictwo: Budo-Sport
- ISBN: 978-83-9176-551-7
- Liczba stron: 127
- Data wydania: 2004-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Rigan Machado, uczeń samego Carlosa Gracie, założyciela tego stylu, wprowadza nas w arkana brazylijskiego Jiu Jitsu . W swej książce zawarł ogromną różnorodność technik łącznie z dźwigniami na ramię, duszeniami i dźwigniami na nogi. Ta pozycja, będąca prawdziwą skarbnicą wiedzy, jest wspaniałym źródłem inspiracji zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych.